10 perguntas sobre reeducação perineal

10 perguntas sobre reeducação perineal

Encontrar uma vida sexual harmoniosa e evitar vazamentos urinários são duas excelentes razões para trabalhar o períneo após o bebê. Perguntas a Joëlle Souffir, fisioterapeuta, especializada em reabilitação uroginecológica.

1. Para que serve o períneo?

  • O períneo é um feixe de músculos que constitui o suporte essencial dos órgãos genitais internos. Estende-se do púbis ao cóccix. É atravessada pelo meaturinaire (orifício do canal urinário), a casa de botão vulvar que termina a vagina e o ânus.
  • Sua função é essencial, pois suporta os órgãos da pélvis pequena (reto, vagina, útero, bexiga). Quanto mais forte é, mais os órgãos são mantidos adequadamente. Esse conjunto de músculos pode ser esticável, sob pressão adicional do peso do bebê durante a gravidez e altos estresses durante o parto.
  • Após o nascimento, ele é frequentemente libertado. A reabilitação bem-feita permitirá recuperar um períneo tônico e protegê-lo de possíveis vazamentos urinários.
  • Este "trabalho" também tem um impacto na vida amorosa: o períneo desempenha um papel importante durante a relação sexual pelo prazer que seus músculos proporcionam contraindo e relaxando espontaneamente.

2. Como saber que é necessária uma reeducação?

  • Essencial antes de qualquer reabilitação, a avaliação perineal permite avaliar a condição muscular do períneo. Realizado por um fisioterapeuta ou parteira, consiste em um exame clínico e um conjunto de perguntas. A reabilitação será aconselhada se você estiver propenso a vazamento urinário, se tiver dor durante a relação sexual ou se o exame clínico revelar uma musculatura e órgãos fracos em uma posição baixa.
  • Deve-se saber queum parto cesáreo não isenta desta reeducação. Somente o períneo suporta o peso do seu bebê há nove meses. Isso é suficiente para causar relaxamento.

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