Seu filho 1-3 anos

2 rimas mágicas na hora de dormir


Como ajudar seu filho a reduzir o estresse no final do dia e o "programa" para uma boa noite? Experimente estas 2 rimas de berçário na hora do banho e na hora de dormir! Dando o sinal do "intervalo", eles rapidamente se tornarão pequenos rituais

Na hora do banho: "Uma galinha na parede"

Como nos adultos, a tensão do seu bebê está localizada na parte superior das costas e esse é particularmente o caso no final do dia. Na hora do banho, ele vai querer se contorcer como uma enguia no momento de se despir, para jogá-lo uma vez mergulhado na água ... Coloque em paz! Encha seu copo de dente com água e despeje-o nas costas, começando pelo buraco das costas até o pescoço, e cante-o no ar de "Uma galinha na parede":

  • Uma galinha que subiu, montada em uma parede (coloque a água para cima)
  • Picoti (um pequeno jato no ombro direito)
  • Picota (um pequeno jato no ombro esquerdo)
  • Levantou a cauda (um lance no pescoço)
  • E foi embora (desça ao longo de suas costas).

Encha seu copo com água novamente e comece de novo, até sentir seu filho mais relaxado. O fluxo de água nessa área tensa que está nas costas dele servirá como uma massagem relaxante.

Na hora de dormir: "eu ando pela minha casa"

Para beijar peluches e brinquedos fofinhos, para a pequena história e um grande abraço, adicione um novo (e último!) Ritual com esta rima de berçário:

  • Eu ando pela minha casa (toco todo o seu rosto com o dedo indicador)
  • Fecho a porta: clic clac (aperte suavemente os lábios com o dedo indicador e o polegar)
  • Eu subo as escadas (faça subir o dedo indicador e o dedo médio na ponte do nariz)
  • E eu fecho as persianas (abaixe as pálpebras com a palma da sua mão)
  • Adeus, a casa está dormindo. Silêncio! (coloque um dedo nos lábios, retire-o com cuidado e apague a luz).

Esta pequena rima terá um efeito calmante sobre o seu filho: os toques no rosto dele o relaxarão e superarão sua última e fraca resistência enquanto ele estiver cansado. É hora de dizer adeus ... você voltará amanhã!

Veja os vídeos de canções de ninar

Eu ando pela minha casa

Uma galinha na parede