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Eu tenho muito peso a perder na saída da maternidade


Todos os dias, encontre uma das dicas da 5ª edição da coleção "Les Essentiels d ': 56 bons planos para ser mãe no topo em 2011". Hoje, nosso conselho para resistir a priori.

  • Quantos quilos devo tomar durante a gravidez? Em média, consideramos que o ganho de peso ideal está entre 9 e 10 quilos. Claro, não é incomum uma mulher de peso e altura média levar de 13 a 15. Eu levei mais? Eu até - quando já era o sexto ou sétimo mês? - completamente solto? Bem, sim. Depois de um certo curso, disse a mim mesma que, afinal, queria viver essa gravidez como um verdadeiro momento de prazer, sinônimo para mim com uma intensa experiência gastronômica.
  • Então aqui estou eu com meu bebê bem alimentado nos braços e uma vez removidos de seus 3,3 kg, a placenta de 1 a 1,5 kg e o líquido amniótico de 1 a 1,5 litros, para um total de cerca de 6 kg, ainda tenho uma dúzia perder. Não é um problema, de acordo com minha namorada Comif, segundo a qual Judith Godrèche (ou é Uma Thurman?) Encontrou a linha em menos de três meses, sem realmente fazer dieta. Apenas um pouco de yoga e meditação. "Enquanto isso, é uma pena que seus jeans brancos finos e sua minissaia rosa fiquem no seu armário, você os preparou para mim?"

Como eu as prego

  • Em média, leva um ano para recuperar seu peso "antes". O problema é que "antes", tive tempo de cuidar de mim ... Hoje, minhas prioridades foram revisadas e a questão quilos não aparece na pole position. Especialmente se eu estiver amamentando, porque não é hora de fazer dieta. Se, na retomada do trabalho ou de uma atividade esportiva, nada se mover na balança, o melhor será seguir o conselho de um nutricionista. Quanto à minha namorada devoradora da imprensa, ela obviamente tirou fotos de moda.
  • Neste inverno, a tendência é superdimensionar : calça larga, cintura alta, cardigãs costurados nas minhas jules, deixando ver os ombros redondos ... Lá, os magros desaparecem e os deliciosos estão na festa. Meu esbelto? Dou a ele com prazer, mas, francamente, questiono a tendência, "é mais"!

Marie Auffret-Pericone

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